मधुमेह - लक्षणे आहार आणि उपाय

आपल्याला औषधी वनस्पती बद्दल किती माहिती आहे ?

आहार हे मधुमेहाच्या मॅनॅजमेन्ट मध्ये महत्वाचे म्हणून ओळखले जाते . मसाल्या आणि औषधी वनस्पती ही सामान्य आहारातील घटक आहेत जे पदार्थांच्या चव आणि स्वादांमध्ये योगदान देतात. याशिवाय, ते मधुमेहाचे रक्तातील प्रमाण कमी करण्यास सुद्धा मदत करतात.

मधुमेहासाठी 400 पेक्षा अधिक पारंपरिक वनस्पती उपचारांचा अहवाल देण्यात आला आहे, परंतु यापैकी फक्त थोड्या प्रमाणात वैज्ञानिक आणि वैद्यकीय मूल्यांकन केले गेले आहे.

औषधी वनस्पतींमध्ये प्रोटोटाइपिक रेणूंपासून अनेक पारंपरिक औषधे तयार केली गेली आहेत. मेटोफॉर्मिन (Metformin) एक परिणामकारक मौखिक ग्लुकोज-कमी करणाऱ्या एजंटचे उदाहरण देते. मधुमेहावरील उपचारांसाठी गॅलेगा ऑफीसिनालिस(Galega officinalis) वापरावर आधारित त्याचे पायदळ अवलंबून आहे. गॅलेगा ऑफीसिनालिस हा गॅनिडाइन (guanidine), हाइपोग्लायकेमिक घटकांमध्ये समृद्ध आहे.

मधुमेह व्यवस्थापनास महत्त्व देणारी औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांची यादी :

मधुमेहाच्या व्यवस्थापनामध्ये वापरल्या जाणार्या काही सामान्य मसाले आणि औषधी वनस्पतींमध्ये हे समाविष्ट होते:

1.तुळस

2. कॅमोमाइल (मॅट्रीरिया कॅमोमिला)
3. दालचिनी
4. जीरा
5. डिल
6. फेनेल

7. लसूण
8. अदरक
9.पुदीना

10 गुल मेंहदी

11. सेज
12.अजवायन के फूल

13. हळद

या औषधी वनस्पतींमध्ये क्रियांच्या विविध पद्धती आहेत, तथापि, ते बहुतेकदा रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करतात आणि आपल्या रक्तातील साखर घेऊन आणि मधुमेहावरील यकृतामध्ये ठेवून मधुमेह, कॉम्प्लिकेशन्स टाळतात.

मधुमेह शिक्षकांसाठी महत्वाचे मुद्दे :

• मधुमेहा च्या रुग्णांना डॉक्टरांच्या सल्ल्याने विशिष्ठ वनस्पतीची आलेर्गी आहे कि नाही ते ओळखण्यास मदत करा
• विशिष्ट औषधी वनस्पती / मसाल्यांचा समावेश करण्यासाठी रेसिपी योजना वापरून पहा आणि तयार करा

• डॉक्टरांचा सल्ला न घेता नवीन काही करण्याचा प्रयत्न करू नका .
• योग्य अशा मसाल्याच्या दुकानातूनच माल खरेदी करणाया सांगा

मधुमेहामध्ये हाडे आणि खनिजे यांचे महत्व –

परिचय:

हाडे मुख्यतः कॅल्शियम आणि फॉस्फरस यांच्या मिश्रणाने बनतात. त्या खनिजे लहान रक्तवाहिन्यांसह थ्रेड केले जातात आणि कोलेजन नावाच्या प्रथिनेसह स्थिर होतात. मधुमेहावरील चयापचय विकृती संभाव्यतः हाडांच्या चयापचय, संरचना आणि खनिज घनतेस प्रभावित करतात, अशा प्रकारचे टाइप 1 मधुमेह असलेल्या व्यक्तींमध्ये नोंदलेल्या फ्रॅक्चर जोखीम वाढीसाठी त्यांच्या योगदानानुसार टाइप 2 मधुमेह

अपराधी काय आहे?

हाडांच्या गुणवत्तेत घट होण्याची संभाव्य गुन्हेगार अॅडव्हान्स ग्लायकेशन एंड प्रॉडक्ट्स (एईजी) चे संचय होऊ शकते जे बर्याच गुंतागुंतांना अनुसरतात जसे की रेटिनोपॅथी आणि परिधीय न्यूरोपॅथी.

टी 2 डीएम असलेल्या लोकांमध्ये जास्त फ्रॅक्चर होण्याचा धोका असतो ज्यांना मधुमेहाची जास्त काळ असते – ज्यात गुंतागुंत आणि इन्सुलिन थेरपी असतात. “इंसुलिन हाडेसाठी अॅनाबॉलिक आहे, त्यामुळे त्यांना कमकुवत करण्यात अडथळा येण्याची शक्यता नाही. परंतु इन्सुलिन थेरेपी एक चिन्हक आहे स्थितीच्या अधिक कालावधीसाठी आणि बरेच काही गुंतागुंत

कारण टी 2 डीएम असलेले बरेच लोक अतिवृंद किंवा लठ्ठ आहेत आणि अशा प्रकारे स्वीकारार्ह असू शकते – हाडांच्या खनिज घनतेच्या स्कोअर दिसून येत असल्यास, चिकित्सकांना सशक्त खोटा अर्थ समजला जाऊ नये.

शिफारस करण्यासाठी कोणते मार्गदर्शक तत्त्वे?

मधुमेहाची काळजी घेण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे हृदय, डोळा, मूत्रपिंड आणि दीर्घकालीन समस्यांसारखे दरवर्षी दरवर्षी मधुमेह असलेल्या लोकांना मूल्यांकन करण्याचा सल्ला देतात.

मज्जातंतू रोग, मधुमेहासह यशस्वीपणे जगण्याची आज्ञा म्हणून.

सध्या सर्व मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये स्केलेटल गुंतागुंत समाविष्ट केले जात नाहीत, तथापि, डॉक्टरांनी मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी चाचणीच्या यादीत जोडले पाहिजे.

ऑस्टियोपोरोसिसचा उपचार कसा करावा?

मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये दुसरा हाड-संबंधित फरक हाडांच्या पुनर्मुद्रण चक्रामध्ये मंद होत आहे ज्यामुळे ओस्टियोपोरोसिसचे उपचार, हाडांच्या टर्नओव्हरला कंट्रोलरी अँटी-रिसोर्टेप्टिव्ह औषधे, मधुमेहाच्या लोकांना प्रभावी ठरतात का?

“यादृच्छिक क्लिनिकल ट्रायल्समधील पुरावे मधुमेहावरील इतर ऑस्टियोपोरोसिस थेरपीजच्या विरोधी-फ्रॅक्चर प्रभावीपणाची कमतरता आहेत. तथापि. प्रेक्षणीय अभ्यासातून असे सूचित होते की मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी बिस्फोस्फोनेट प्रभावी आहेत. ”

 

1] मधुमेह लोकांमध्ये अस्थि फ्रॅक्चरचे उच्च धोका ही एक गंभीर आणि सामान्य गुंतागुंत आहे ज्यामुळे महत्वाचे गुंतागुंत चिकित्सकांचे लक्ष अधिक चांगले असल्याचे लक्षात येते.

2] हाडांच्या खनिज घनतेचे प्रमाण मधुमेहाचे लोक भ्रामक असू शकतात कारण दिलेल्या टी-स्कोअरवर टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांना मधुमेह नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा फ्रॅक्चर धोका असतो.

3] स्टॅण्डर्ड ऑस्टियोपोरोसिसच्या उपचारांमुळे मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये तसेच इतर लोकसंख्येमध्ये देखील ते कार्य करतात असे दिसते.